鼻炎常见症状,超过两个需要注意

随着空气污染的严重、生活的无规律等因素，导致我国鼻炎患者的人数不断增加，绝大部分是早期治疗不及时，错过了最佳治疗时间，最后发展成为鼻咽癌，全世界约80%的鼻咽癌都发生在我国，每年死于鼻咽癌的人数2.8万例，鼻炎早发现，早治疗，避免给家庭带来负担。出现哪些症状我们需要注意了?

以下常见症状，有两个或两个以上的一定要注意了。

1、打喷嚏：没有明显诱因的情况下阵发性喷嚏，每天数次阵发性发作，少则几个，多则十几个。

2、流鼻涕：鼻涕多为清水样或粘性，量多，一天需要很多纸巾，继发于感冒，感冒症状消失后，鼻涕还在流。

3、鼻塞：持续性和阵发性，单侧鼻塞或者双侧鼻塞，日轻夜重，常受体位影响，卧位时鼻塞较重

4、鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽喉痒，千万别用手抓挠。

5、头疼头晕：经常有前额或后枕部，低头、咳嗽、打喷嚏时加重，鼻熏蒸汽或者减轻充血类的滴鼻剂，症状可以缓解

6、打鼾：喜欢张口呼吸，伴有呼吸暂停，而且打鼾的程度随感冒而明显加重。

7、黑眼圈：眼脸下部皮肤呈灰蓝色半月形阴影，还有有局部水肿。

8、咽喉部粘涕增多：咽部粘性分泌物增多，从鼻咽部流下，平躺下时候加重，还会有频繁咳嗽，咳痰

9、嗅觉功能减退：间歇性嗅觉功能下降，持续性嗅觉消失。

生活中我们如何预防？

1、加强体质锻炼。这个应该是有限避免各类疾病的前提，加强体育锻炼能够增强体质，提高抗病邪的能力，由于过敏本身是个体质问题，所以提高体质是重中之重。可以在饭后散步、晨起跑步，但是有的人对冷空气过敏，这就需要锻炼时适当降低难度。

2、避免接触过敏原。过敏性鼻炎患者一般或多或少都知道自己过敏的东西，比如常见的春季花粉过敏、秋季的蒿草过敏、冷空气，有些人对洗衣粉、海鲜、鸡蛋、牛奶等也过敏，这个时候就不接触他们，春秋季花粉、冷空气其实是避免不了的，戴口罩是很有必要的。如果伴有过敏性哮喘，则防护措施更得齐全。

3、饮食清淡、健康。避免辛辣刺激腥味的食物，尤其是新鲜的海鲜，禁烟酒。有些职业接触刺激的气味，如油烟味、油漆味等过敏，这就需要更换工作环境。

还在为鼻炎问题困扰吗想要保守解决鼻炎问题，对鼻炎问题有不懂的地方，可以扫下方