支气管炎患者不能碰的3种食物吃1口,炎

在临床上，气管炎分为急性支气管炎和慢性支气管炎。急性支气管炎发病初期的主要表现是鼻塞、流鼻涕、咽痛、声音嘶哑等，早期全身症状不明显，也会出现低热、四肢无力的症状。同时，也会伴随着咽喉发痒导致咳嗽的症状。慢性支气管炎，指患者每年慢性咳嗽并持续时间较久，咳嗽长期反复、加重、早晚剧烈、咳痰、气喘为其主要症状。

在生活中，支气管炎患者的饮食情况和他们的病情是密切相关的。如果患者很注意自己的饮食护理，可以大大降低支气管炎的复发率。因此，对于一些不能吃的东西，支气管炎的患者要管好自己的嘴，一定不能吃。

支气管炎不能吃什么食物，你知道吗？

1、海腥油腻的食物：“鱼生火、肉生痰”，支气管炎患者应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

2、油煎食物：油煎，油炸食物以及不发酵的食物不易消化，食用后妨碍脾胃运化，消耗津液，助湿生痰，以致咳嗽，咳痰症状加重，无论是急性还是慢性支气管炎患者都应当忌吃油煎食物。

3、过甜的食物：甜食摄入过多会刺激咽喉，诱发咳嗽，支气管炎病人吃多了过甜食物，可助湿生热，致使痰多痰粘，不宜咳出。

支气管炎不要急，1个“方子”泡水喝，坚持慢慢好了

“忍冬双菊茶”

准备材料：决明子、菊苣、菊花、枸杞、甘草、金银花(忍冬)

做法：将食材准备好后放入茶壶中，倒入沸水冲泡，泡开后加入适量糖，即可饮用。

作用：

1、决明子：清热生津，除烦止呕；

2、菊苣：消痰利气，平喘止咳;

3、菊花：清热润肺，润肺止咳；

4、枸杞：理气平喘，生津润燥;

5、甘草：清热解毒，养阴润燥;

6、金银花(忍冬)：清热润肺、止咳祛痰；

有些人支气管炎炎症不会很严重，只是咳嗽或者痰多明显，这样的情况大家可以不考虑吃药，多喝止咳消炎的忍冬双菊茶调理会更好些。喝茶方便也没有什么副作用，不用担心长期喝了会体虚头晕等。一天3杯，每天坚持喝对支气管炎有显著的疗效。

支气管炎久治不愈？注意这两点，炎症好的快

1、多做运动：

患者可以开启有氧运动，有氧运动强度不大，并且有规律的。可以每天至少运动一小时，运动不会影响身体，长期锻炼提高自身的免疫力，可以很好的抗击支气管炎的情况。

2、多喝温水：

患者要保证充足的饮水量，特别是经常说话的人，多喝温水，可以减少嗓子的负担，也可以降低对肺部的刺激，而且水分还可以冲洗喉咙，减少灰尘的残留，对于支气管炎是有缓解的作用。

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