巩卫公益宣传丨鼻咽癌防治篇

鼻咽癌

.07.22

今天我们来了解一下在我们广东的西江流域发病率比较高的癌症：鼻咽癌。

请先点击以下视频做个初步的认识吧↓↓↓

鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。是我国高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。

鼻咽癌的早期症状

鼻出血：主要表现为涕中带血或吸鼻后痰中带血，一般发生在早晨起床后。常因血量不多，常被人忽视。多数人是回缩出带血量涕，再从口咽部吐出，因此常被认为痰血。早期鼻咽癌患者血量较少，到了晚期出血量则较多。

听力下降：中耳炎、耳鸣、听力下降也是鼻咽癌的早期信号。至少有一半的鼻咽癌患者会出现耳鸣，而且耳鸣的声音各有不同，有些听到虫叫，有些又说像风声。这是鼻咽部肿瘤堵塞了咽鼓管咽口所致。但耳鸣和听力下降常被认为是耳部疾病所致，所以易被忽视。

头痛：头痛也是常见症状，但它比耳鸣更不易发觉。这种头痛还会引发额部、颞部、枕部甚至全头疼痛。起病初期头痛位置不固定，晚期则呈持续性偏头痛，部位固定。

颈部淋巴结肿大：鼻咽癌的癌细胞还会在脖子靠近耳垂后面的地方，形成颈部淋巴结肿大。临床上就有很多患者是发现脖子上的包块而就医，这种包块具有质地硬、活动度差、无痛性的特征。

鼻塞：确诊时发现鼻寒症状的患者占42%，肿瘤较小时，鼻塞较轻，肿瘤越大，鼻塞症状会越严重，不过多为单侧性鼻塞。

有哪些坏习惯易患鼻咽癌？

常吃腌制食物：腌制食物中含有多种化学致癌物，经常食用会增加患癌几率。而且，年龄越小，患癌危险性越大；

吸烟：烟雾中的各类致癌物也跟鼻咽癌有关；

EB病毒：EB病毒被认为最强的鼻咽癌致病因素，鼻咽癌高发地区3～5岁的孩子几乎都有

EB病毒感染，成年人EB病毒感染率也较高，而且这个感染率与鼻咽癌发病率成正比；

　　

家族性：鼻咽癌呈家族聚集现象，遗传易感性的标志就是染色体的异常；

　　

常摄入镍的人群：镍是一种重金属，长期接触有会催化亚硝胺诱发鼻咽癌。

如何有效预防鼻咽癌？

1、避免疾病侵袭

注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染。

2、远离有毒气体

尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

3、及时治疗鼻部疾病

有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。

4、增强抵抗力

要注意生活调理，避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。

5、合理饮食

合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量,减低脂肪进食量,保持理想的体重。

鼻咽癌多发于广东、福建、湖南等地区，特别是西江流域一带，虽然鼻咽癌早期症状不明显，但只要掌握好相关知识，也能防患于未然。

来源：高要广电新闻编辑：程晴编审：容娟本