鼻咽不舒服你得注意了鼻咽炎和鼻咽癌的

不管雾霾是多么的大，

我们还是要呼吸。

我们呼入的空气通过鼻咽进入身体，

鼻咽内部有海绵状组织，

具有灵活的舒缩性，

能迅速改变其充血状态，

是调节空气温度与湿度的主要部分。

鼻舒堂带你们了解一下关于鼻咽的疾病~

鼻咽炎

冬季，在冷风中张大嘴哈气，寒流中鼻子冻的通红。这些冬天习以为常的现象，却极可能在感冒后患上鼻咽炎。

医生提醒说：别忘了口鼻也需要保暖。

鼻咽炎是鼻咽部粘膜的炎症，好发于冬春季节，儿童成人均可发病，有急性、慢性之分。急性鼻咽炎一般为感冒的先兆，初起为弱病毒侵袭鼻腔，继而为咽腔内组织感染;慢性鼻咽炎多为上呼吸道感染后的结果，由鼻腔、鼻窦、咽喉部的感染所致。

想要有效预防鼻咽炎，除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。

医生说要这样做，才能预防鼻咽炎：

1、预防鼻咽炎，要注意保暖，尤其鼻炎患者，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境（夏季室内空调环境），都要注意保暖。

2、患有鼻咽炎，会伴有鼻咽干燥、刺痛、发热等症状。想预防鼻咽炎，平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等。

3、增强人体免疫力，可通过游泳、跑步等规则性运动，增强体质，从而有助于预防鼻咽炎。

4、多吃新的鲜蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。

5、多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鲜鱼、大豆等等。

6、避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好，注意个人卫生，做好周围环境的清洁工作。

7、如果发现高热、咳嗽、胸闷、恶心等症状，医院接受诊治，以免错过治疗的最佳时期。

鼻咽癌

5月，韩国某男影星被爆出经常在片场流鼻血，脖子还异常肿起，直到病情严重，医院进行检查。结果发现自己罹患了鼻咽癌……目前，该男星透过经纪公司宣布将专心住院治疗，暂时中断演艺事业。

据世界卫生组织统计，鼻咽癌虽然见于五大洲的许多国家和地区，但全球80%的鼻咽癌发生在中国，因此被称为“中国癌”。尤其在广东、广西、福建、浙江等南方地区，发病率非常高，尤其易发于35～50岁的青壮年男性。

当你出现这些症状的时候，就要注意了

1.无原因的轻微单侧鼻塞并有逐渐加重趋势

2.无原因的涕血、鼻出血、听力下降

3.有耳鸣音、头晕、单侧味觉减退、声音嘶哑、发音有改变、呛咳、持续性轻微偏头痛、眼球突出、复视

4.颈部有无痛性肿块等

鼻咽癌的原因

生活环境：随着我国工业化发展进程的加快，环境污染也越来越严重。对于工业化所带来的环境污染短期内难以改变，虽然是不可抗拒因素，但是年轻人应该善待自己，善待自己的肠胃。年轻人应该注意饮食卫生，、提高自我保健意识、摒弃不良生活习惯、定时定量合理均衡饮食。

遗传因素：家族聚集现象许多鼻咽癌患者有家族患癌病史。鼻咽癌具有垂直和水平的家族发生倾向。种族易感性鼻咽癌主要见于黄种人，少见于白种人；发病率高的民族，移居他处（或侨居国外），其后裔仍有较高的发病率。

心理压力：年轻人处于事业的发展时期，所以平时工作中容易出现焦虑、紧张等不良情绪。现在年轻人生活压力非常大，精神上一直处于持续的应急状态，会反馈性地诱发肠部疾患，尤其是遭受挫折后，焦虑会引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变，而导致消化功能障碍、萎缩性肠炎，久而久之诱发鼻咽癌的原因。

病毒感染：自从Old等于年首次用免疫扩散法在鼻咽癌患者的血清中检测到高滴度抗EB病毒抗体以来，经过大量研究，现已基本公认EB病毒与鼻咽癌的发生有密切关系。除EB病毒外，冠状病毒等其他病毒对鼻咽癌发生的协同作用也引起了学者们的注意。

那么，要如何预防鼻咽癌最有效呢？

鼻咽癌的预防方法

1、尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒，这些都是比较好的对鼻咽癌的预防的措施。

2、注意环境卫生，尽量避免与外界致癌物接触，如亚硝胺和真菌毒素等。

3、尽量减少食用咸鱼及腌制品，如果如家住疾病高发地区，或者直系亲属有鼻咽癌病史时，应每年定期体检鼻咽部，体检时可以抽血查EB病毒。

4、有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

5、改变随意用手指抠鼻的不良习惯。

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