如何有效做好鼻咽癌放射治疗张口功能锻炼

如何有效做好鼻咽癌放射治疗张口功能锻炼？

放疗是鼻咽癌最有效的治疗手段，在放射治疗过程中，由于射线也会不同程度损伤周围正常组织，大部分患者在治疗过程中会出现不同程度的张口困难、口干、咽痛及颈部活动受限等不良反应。张口困难严重者会导致患者进食困难，严重影响患者生活质量。早期积极有效的功能锻炼对张口困难、颈部活动受限的防治有一定的作用。

在放疗期间该怎么做功能锻炼呢？

接下来，跟着我们的步伐一起做吧！

姿势很重要，站(也可以坐在床边哦)，两脚分开，双手插腰，深呼吸，全身放松!

第一节：张口运动

把嘴巴张到最大承受度，停留5秒再闭合，形似打哈欠，每日三次，每次八个八拍。

第二节：叩齿运动

所有上下齿对应相叩，速度为1秒1次，每日三次，每次四个八拍。（啥叫一个八拍？,......此为两个八拍，有没有很耳熟呢。

第三节：鼓腮运动

闭住口唇用力吹气，使腮部鼓起至最大，停5秒后排出气体，每日三次，每次八个八拍。

第四节：磨牙运动

患者将口唇闭合，上下牙齿交替向前后、左右方向运动，使牙齿的咬合面进行摩擦;每日三次，每次八个八拍。

第五节：咽津运动

做吞咽动作，使津液下咽，刺激唾液分泌，湿润咽喉部。每日三次，每次八个八拍。

第六节：舌肌运动

第一个动作：练习舌的前伸、后缩运动，并用舌尖依次舔各牙齿;

第二个动作：微微张开口，让舌头在口腔里弹动，发出“嗒嗒”的响声；每日三次，每次八个八拍。

第七节：按摩腮部

用手掌大、小鱼际按摩腮部，每日三次，每次八个八拍。

各位病友们，你们学会了吗？我们护士小姐姐24小时值班哦！欢迎共同探讨！

接下来我们会制作完整视频，各位病友们希望哪位漂亮小姐姐上镜呢，欢迎踊跃留言，敬请期待哦！