在人们的日常生活中

1 尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部

在人们的日常生活中,从以下几方面采取预防的措施是十分有益的

2 戒掉烟酒

3 注意饮食结构,不要偏食,要多吃蔬菜,水果等含有大量维生素的食物少吃或不吃咸鱼,腌肉等