美国癌症死亡率下降27他们是怎么做到

癌症在我们身边似乎越来越常见，在中国，癌症发病率、死亡率均是全球第一。每天有超过1万人确诊癌症，平均每分钟有7个人被确诊癌症。

每年因癌症死亡的人数达到了.6万例！癌症的高死亡率，让人“谈癌色变”！

什么导致了癌症？

导致癌症最重要的因素是什么？基因？污染？饮食？抽烟？

都不是，和癌症发生率最相关的因素其实是年龄！

年中国第一次发表了《肿瘤年报》，并从年报中得出结论：第一：无论男女，癌症发病率从40岁以后就是指数增长；第二：老年男性比女性得癌症概率高，主要是前列腺癌。

绝大多数我们熟悉的癌症：肺癌，肝癌，胃癌，直肠癌等等都是老年病！随着人类平均寿命的增加，得癌症的概率越来越高是不可避免的。

为什么同为癌症发病率较高的大国

美国在防癌抗癌方面，能取得如此大的成效呢？

我们又该向他们学习什么呢？

美国的防癌抗癌经验

肺癌

控烟降低肺癌发病率

吸烟不仅和肺癌有关，它还让人更易得胃癌、结直肠癌、宫颈癌、乳腺癌等癌症。

即使你不抽烟，也可能被周围的人“拖累”——每天都在吸二手烟。尤其是女性，更容易因为吸烟或者二手烟而患癌。

美国在60年代就开始了控烟运动，而且在公共场合全面禁烟。

通过几十年的努力，得到了显著回报。从年到年，这25年美国男性肺癌死亡率下降了48%。

所以，防癌第一步：戒烟！并且远离二手烟！

乳腺癌

推动钼靶筛查

根据美国癌症协会的统计报告显示：女性乳腺癌致死率下降了40%。

当分析乳腺癌生存率高的原因时，美国医学界普遍认为，新的化疗方法占31%，内分泌治疗占27%，靶向治疗占4%，而乳腺癌筛查占了37%。

事实上，从80年代开始，美国就大力推动钼靶筛查在适龄女性中的普及。从年开始，超过70%以上的50~74岁美国女性，曾在过去2年内开展过钼靶检查。

钼靶作为筛查乳腺癌的主要手段，已被证明能降低40~74岁女性的死亡率，尤其是50岁以上的女性。

乳腺癌筛查建议

◎40~44岁的妇女可以考虑开始一年一次进行钼靶检查；

◎45~54岁的女性每年都应该做钼靶检查；

◎55岁以上的妇女可以每两年做一次钼靶检查，或者也可以继续选择一年检查一次；

◎女性只要身体健康，预计生存期10年以上，就应该继续筛查。

前列腺癌

个性化推荐PSA筛查

随着年龄的增长，%的男性都会出现前列腺问题。在美国前列腺癌发病率下降，这归因于前列腺特异性抗原（PSA）筛查技术的推广。

推荐对于年龄55~69岁的男性，实施个性化地前列腺癌PSA筛查。

但70岁及以上的男性不推荐PSA筛查，因为可能有假阳性的结果，避免因此带来过度诊断或过度治疗。

建议，男性50岁以后，出现小便异常等症状时及时就诊。

防癌，应有更加健康的生活方式

研究表明

癌症除了跟一些致癌物质有关系

跟我们的生活习惯也有很大的关系

所以，在过去的20年间

美国一直在倡导更加健康的生活方式:

1.限酒：任何饮酒都有害：

年，国际癌症研究机构（IARC）首次将酒精归为致癌物。

报告指出，过量饮酒对身体可造成多方面不良影响，至少与7种癌症有关：

大约40.9%的口腔癌/咽癌

23.2%的喉癌

21.6%的肝癌

21%的食管癌

12.8%的结直肠癌

16.4%的乳腺癌

美国癌症协会建议，每日饮酒量女性不能超过1份，男性不能超过2份。

这里的1份酒精=1听(毫升)啤酒，或1杯(毫升)红酒，或1小盅(43毫升)白酒。

其实喝酒没有“安全线”，即便少量饮酒也会增加某些癌症发生风险，包括乳腺癌。

因此，为了预防癌症，不建议饮酒。

2.控制体重

一胖不但拉低颜值，还成了健康的绊脚石。研究表明，肥胖可能会增加子宫癌、甲状腺癌、胆囊癌等的风险！

所以，保持一个正常的体重，对于预防癌症和多种慢性病都是极为必要的！

一般来说，可以用BMI=体重（kg）/身高的平方（㎡）的公式来计算自己的体重指数。

BMI在18.5~24.9范围内属于正常，小于这个数值属于偏瘦，大于这个数值就属于超重。

在标准体重的前提下，还要注意控制腰围：

男性腰围控制在85厘米以内；

女性腰围不能超过80厘米哦~

3.每天至少锻炼30分钟

美国癌症死亡率下降27％他们是怎么做到的？人人都要看！

每天坚持30分钟以上的有氧运动，患癌风险就能有效降低。

多项观察性研究均发现，体育锻炼可以降低乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌的发病风险。

4.免疫力；提高免疫对抗癌细胞

人的免疫系统是集结了器官、特殊的细胞和分子，帮助人体抵抗感染和部分疾病。这些免疫细胞保护你的身体不受细菌感染，也保护你不受癌症的侵袭。

在正常的肌体中，免疫系统能够跟踪任何物质，也就是说，任何一种新的物质进入身体，都可以被免疫系统识别，然后拉响警钟，启动免疫反应攻击“不明外来物”。

这样的免疫反应能够摧毁任何外来物质，诸如细菌或癌细胞。

但是身体一旦罹患癌症，癌细胞会发生某些改变，生长失控，使免疫系统锁定“敌军”变得困难，无法认定癌细胞是需要清除的“外敌”。很显然，此时的免疫系统对抗癌症的作用非常有限，已经靠不住了。

为了克服上述几点，我们必须寻求一些帮助，来使免疫系统识别癌细胞和分子，并强化免疫反应，达到摧毁肿瘤的目的。

褐藻糖胶在日本被誉为“国民保健食品”，年在日本举行的重症学会上发现褐色海藻中萃取的褐藻糖胶能够激活NK细胞、T细胞、巨噬细胞和其他的免疫细胞，有助击退癌细胞。

褐藻糖胶进入肠道刺激懈怠的免疫细胞

什么是褐藻糖胶？

褐藻糖胶是一种从褐色海藻中萃取的高分子多醣体。据日本和美国的研究显示，褐藻糖胶具有增强免疫力、防止血液黏稠、抗肿瘤、改善胃溃疡、抗菌、调节血压、抑制肝细胞生长因子(HGF)活性、调节血糖值、抗过敏、抗病毒等作用。对大部分重症具有优异的疗效，尤其对治疗消化系统重症具有70-80%的效果。

AHCC是从蘑菇菌丝体中萃取出的成分，被证实能够帮助提升免疫以及保护肝脏机能。到目前为止，AHCC已经累计了超过次以上的临床试验，显示能有效帮助重症患者。超过0间医院正在使用，在日本被誉为最有效增强免疫功能的保健品。

褐藻糖胶AHCC不仅用于预防重症，在美国和日本都是很流行的替代疗法，也是术后辅助食品。自然醣褐藻糖胶AHCC含有两种独特成分，能发挥不同的特性来激活免疫细胞。实际上，化疗时服用褐藻糖胶，可以弥补化疗药物的缺点和不足，减轻治疗的副作用和痛苦。AHCC不会像化疗药物一样直接强力杀死变异细胞，而是通过刺激免疫细胞的活性，提升或强化人体的自然治愈能力。同时，自然醣褐藻糖胶AHCC通过SGS辐射及重金属测试，确保安全健康。

想了解重症患者的成功案例？

以下真实手写案例记录了

自然醣褐藻糖胶

对重症的帮助和预防：

邝先生，洛杉矶

我是邝女士，今天我想告诉大家我姪子的故事。他很年轻，30多岁，不过，他被确诊为鼻咽及脑部重症。

当时我姪子已在进行化疗和电疗，医生因为觉得病情严重到了要同时进行电疗和化疗，治疗进行中我姪子已无法支持，因为治疗的副作用太过于强烈了！导致嘴巴里面都已经溃烂，没有办法正常吃东西，整天从早到晚吐个不停！因为太痛苦了，在这个情况我姪子要求医生停止所有治疗，甚至要求安乐死放弃生命。

医院已同意，但是我不甘心，因为他还年轻，并且我想还有其他方法治疗，所以我接他回家。我得悉自然醣褐藻糖胶，经过了解后，我便开始给姪子服用产品。原本他因为鼻咽癌，所以流的鼻血是又黑又浓的，痰也是黑色的。自从他服用褐藻糖胶一个星期左右，我们开始看到一些变化，本来又黑又浓的血和痰，慢慢褪色变成透明色，而且，医生也确认脑内的坏细胞不见了！三个月后，我再陪伴姪子复诊，变异细胞已减少。六个月后，医生更确定姪子体内的病变细胞已不存在，他的体重更由80公斤增加到公斤！

姪子患病的时候，他身体非常虚弱，常常躺卧在床上。现在他的身体慢慢恢复，并且可以走动，胃口也十分好。医生也没有再给任何药物，现在他唯一服用的是自然醣褐藻糖胶。我身历其境见证姪子患病时的高低起跌，许多亲友知道他的经历后都感到惊讶。希望他的故事可以让更多人得到鼓励和勇气。

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