晨读丨4月29日,关注健康每一天新京报

每天慢跑5分钟或降低早亡风险《美国心脏病学会杂志》上刊登的一项研究显示，每天只要跑步5分钟，就能大大降低人们过早死亡的风险。研究人员选择5.5万多名年龄健康志愿者。在为期15年左右的追踪调查期内，有近人死亡，还有不少人死于心脏病。研究人员发现，跑步者患病的概率要远远低于不跑步的人。即使是超重且吸烟的跑步者，早逝风险也低于不跑步的人，这与后者体重或吸烟习惯如何关系不大。从整体上来看，每天慢跑5分钟的跑步者寿命比从不跑步的人要长3年左右。腹部肥胖者患心脏病的风险更高《循环》杂志发表最新科学声明指出，即使身体质量指数（BMI）测量值在健康体重范围内，身体中段器官有多余脂肪的人，患心脏病的风险更高。专家建议，定期就医时应进行腹部测量和BMI评估。腹部脂肪（内脏脂肪）是一种心血管疾病的风险标志物。腹部脂肪通常由腰围、腰围与身高的比值或腰臀比来确定，已被证明可以独立于BMI预测心血管死亡风险。腹部肥胖还与肝脏周围的脂肪堆积有关，通常会导致非酒精性脂肪肝，从而增加心血管疾病的风险。康方生物宫颈癌药获批三期临床康方生物肿瘤免疫治疗新药Cadonilimab加含铂化疗联合/不联合贝伐珠单抗已获得国家药品审评中心批准，开展用于一线治疗持续、复发或转移性宫颈癌的全球性三期临床研究。Cadonilimab是康方生物自主研发的新型的、潜在下一代首创PD-1/CTLA-4双特异性肿瘤免疫治疗骨干药物，主要适应症包括肝癌、宫颈癌、肺癌、胃癌、食管鳞癌及鼻咽癌等。在宫颈癌、胃癌等多种肿瘤的研究阶段性初步资料显示，Cadonilimab比PD-1联合CTLA-4的联合疗法相比，毒性显著降低，具有明显的安全性和疗效优势。超加工食品或增加结直肠癌风险《临床营养》上发表的一项研究显示，食用超加工食品与结直肠癌发病风险升高有关。超加工食品是指经过多次加工的食品，含有五种以上成分的工业配方，通常还含有糖、脂肪、盐和添加剂等其他物质。超加工食品包括含糖饮料、含糖食品、即食食品和大量生产的工业烘焙食品等。通过相关调查且调整其他因素影响后，研究人员发现，超加工食品的食用，与更高的结直肠癌风险相关。超加工食品的食用量每增加10%，与结直肠癌的发生风险升高11%相关。父母经常吵架导致孩子情感障碍《英国医学杂志》上刊登的一项研究发现，从小就置身于暴力等家庭紧张亲密关系下的儿童，更容易出现语言能力受损、情感和行为困难等问题。研究人员发现，那些从出生后就面对紧张的家庭亲密关系的孩子，在10岁时出现精神疾病、情感和行为困难、语言能力受损的可能性是一般孩子的两倍，也更容易出现哮喘和睡眠问题。研究还发现，如果孩子遭遇紧张的家庭亲密关系是在5岁之前，除可能患上哮喘和语言能力受损之外，10岁时健康的其他方面并不会受到太大影响。新京报记者张兆慧校对薛京宁