癌症真的不会传染吗预防癌症,要从4个方面

人们之所以谈癌色变，主要还是在于这个疾病的治愈率特别的低，几乎是得了癌症就预示着死亡的来临，虽说通过手术、放疗、化疗可以在一定程度上阻止癌细胞的扩散，但一般也只是能够多使病人维持一些时日而已，并且这个治疗的过程也很令人痛苦，所以癌症实在是让人感到可怕。于是，就有很多癌症家属开始纠结这个疾病是否会传染的问题，下面，我就这个问题为大家做一解答。首先，大家一定要放宽心态，可以肯定地说癌症疾病不具有传染性，大可不必担心把亲人或家属传染。尽管有些癌症的发生可能会有相关的病毒感染，像宫颈癌、鼻咽癌和肝癌等癌症会有一定的病毒感染，但至今为止，在医学上还没有能够证明这些癌症传染给他人的证据。也就是说，尽管有些癌症的产生和病毒感染有着一定的关系，但却没有足够的证据能够证明这些癌症是由病毒感染而导致的。就拿宫颈癌来说，这个疾病的发生是由于患者自身机能的病变所致，当然也不排除其久治不愈的一些妇科炎症。所以说，不管哪种类型的癌症，其本身都不具备传染性，毕竟癌细胞不具有释放传染因子的能力，所以大家完全可以放心：癌症是不会传染的。既然癌症这么令人感到恐惧，我们就应该在平时的生活中做好预防，可以在一定程度上远离癌症的发生，减少癌症的发病几率。1.戒烟戒酒我们都知道，癌症的发病原因尚不明确，很有可能是多种因素造成的，但可以肯定的是，烟酒对于我们的身体是非常有害的。有研究表明，约80%以上的癌症都是环境因素所致，烟草中的尼古丁、烟焦油等有害物质会使我们的呼吸系统受到严重的伤害，很多肺癌患者大都有长期的吸烟史，有些人喜欢酗酒，而酗酒就会给肝脏带来较大的负担，引发肝硬化甚至肝癌。2.坚持体育锻炼适当的体育锻炼可以使我们的新陈代谢功能加快，促进血液循环，有助于人体废物以及各种毒素的排出，提高机体的免疫力，锻炼心肺功能等，所以说，适当地坚持体育锻炼有助于预防癌症的发生。当然，我们要选择适合自己的运动方式，像散步、慢走、快跑、打太极、练瑜伽等，贵在长期地坚持，切不可过力，否则就会得不偿失。3.保持标准的体重这里所说的标准体重，主要是指体重和身高的比例适当，不可过瘦，更不可过胖，保持在这个标准也才是健康的体重，如果过于肥胖就会增加患癌的风险。据统计，全世界每年大约有50万成年人癌症患者和肥胖或超重有着一定的关系。4.健康饮食①多吃新鲜的绿色蔬菜新鲜的绿色蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素，我们人体所需要的很多维生素都需要通过它来获得，有研究表明，蔬菜里面含有一种可以提高细胞抵抗癌症的化学物质，可以在一定程度上降低癌症的发生率，起码来说，新鲜的蔬菜和水果可以降低食道、胃、口腔等癌症的患病几率。②多吃粗粮在物质贫乏的年代，人们的主食是以杂粮为主的，但现如今我们摄入的杂粮较少，反倒给我们的身体带来不利的影响，因为杂粮中富含膳食纤维，膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于体内毒素的排出，对于预防肠癌有着很好的作用。③减慢吃饭的速度细嚼慢咽，历来都是被医学界所公认的一种很好的养生方式，毕竟食物进入胃肠以后需要一个消化和吸收的过程，只有食物在口腔内被充分地咀嚼，才能有助于胃肠的消化，因为咀嚼过程中唾液可以消除我们摄入的致癌物质的毒性，为我们预防癌症把好第一道关口。总之，我们不要再担心癌症会传染，但我们也一定要在自我防护上做好功课，尽自己所能去预防癌症，远离癌症，这样才会让我们的生活更加多彩，更加美好！

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