鼻咽癌患者放疗后如何预防复发全国肿瘤医

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　　鼻咽癌患者放疗后，为了预防复发和转移，也有需要特别注意的地方。

　　首先要按医嘱服药，定期接受复查。出现头痛、涕血、耳鸣、颈部再次出现肿块、全身骨痛、胸痛等，应及时就诊。

　　多漱口，多饮水，经常保持口腔清洁，防止口腔感染、发炎。练习张口运动，防止以后出现张口困难，方法是：把嘴张大，坚持每天次左右，持续两年时间。同时，还可进行散步、颈前后左右的缓慢旋转运动。

　　注意休息，劳逸结合，如条件允许全休三个月为宜。参加适当的体育活动，如散步、打太极拳、慢跑等。预防感冒，注意保暖。保持心情舒畅，听轻音乐、读书、看报等。

　　饮食上清淡，低脂肪、低胆固醇、高碳水化合物、高维生素饮食。少食多餐，一天5-7餐，一餐1-2两。质软易消化，以鲜奶、鸡蛋、鱼、肉、豆浆为主。避免刺激性食物，如烟、酒、咖啡、浓茶、咖喱、醋、辛辣、粗硬、煎炒食物。

　　为缓解放疗后口干的并发症，患者要多喝水，随身携带水杯，保持口腔湿润。

　　

微博：上海德杏堂中医肿瘤凌建明

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