化疗期间提升白细胞的一日饮食

　今天小编特意精选了几种化疗期间，能够提升白细胞的饮食作为参考，希望能够帮助到化疗期间的友友们。

　　　　　　01.野生灵芝抗癌水中每天加10g阿胶

药店买好打成粉，灵芝水煮好加入融化。分早中晚三次喝。

　　　　　　02.早餐前空腹喝灵芝水（加阿胶）　　　　　　03.早餐前空腹吃2粒海参花胶囊　　　　　　04.早餐安排

两个煮鸡蛋+麦片红薯等杂粮粥一碗、少许菜。（粥里放固元膏一大勺，我是朋友做好送给我的）

　　　　　　05.上午加餐

苹果1个、核桃2-3个、葡萄干10粒左右，饮用五红水。

　　　　　　06.午餐前空腹喝灵芝水

午餐：主食（窝窝头+红薯玉米粥），清蒸武昌鱼（至少吃半条）、豆腐豆干类、素菜、饮肉汤。

　　　　　　07.下午加餐

水果（樱桃、桃子、荔枝、葡萄等温性水果）、瓜子一把、红枣加生花生同吃。

　　　　　　08.晚餐前空腹喝灵芝水（加阿胶）

晚餐：主食（多以杂粮为主+红薯玉米粥），瘦肉（1-2两）类、素菜，饮汤。

　　　　　　09.睡觉前喝一瓶新鲜牛奶

每位友友可以根据自身情况，决定摄取量。

　　　　　　10.每天要喝汤

主要有草鱼、牛骨髓、牛尾巴、牛肉、猪蹄汤（备选配料：西藏松茸），最好是电子煲汤锅，晚上睡觉前通电，早上起床拔掉。讲究煲12个小时，这些材料煲得都没魂了，所有的蛋白全在汤里，肉渣不好吃可扔了。

　　　　　　11.保持愉快心情

不要生气，这样针对免疫力、白细胞体内含量都有好处。

　　　　　　12.规律生活，早起早睡

建议：六七点就可以进公园简单运动了，11-12点午饭。头按、脚按、脚棍都可以做上。

　　　　　　13.每天站桩

时间自定。（建议：10分钟）

　　　　　　14.吃不下饭可每天敲打穴位

吃不下饭可每天敲打胆经、胃经，尤其是足三里穴位，有的朋友跟我说当时是一边敲打三百下。

　　　　　　15.良好的心理暗示

能吃就是福，能吃白细胞就高、能吃就有救，我要多吃。每天可以静坐，与自己的身体对话。每天在心里对自己说：我的身体一天比一天在变好，我的身体每天都在疗愈。

　　所以说，所有的治疗都是建立在有良好的健康心态上，祝愿友友们早日康复，每天美好的心情满满。

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