有烟瘾的人,多久身体会出问题医生问得好

我国烟民众多，男士为主，女士也有不少。国家不断加大控烟力度，禁烟区域、标识随处可见，但有的人难以抵挡吞云吐雾的快乐，一直放任香烟毒害身体，烟龄10年以上的人群不少，每天抽1包以上的也很多。燃烧的香烟有数千种有害物质，至少40种致癌，因吸烟诱发的肺癌不治人数一直居癌症死亡人数前列，香烟中的尼古丁易上瘾难戒除，对身体危害很大，二手烟对周围的人也会带来很多害处。这些都是经权威机构研究和公布的数据，所以，尽早戒烟才是对自己、对他人负责的行为。连续抽烟5年以上，3天抽2包或1天1包，就属于“老烟民”了。与不抽烟的人相比，老烟民身体情况会差许多，表现在3个方面：一是天气变化或晨起后易咳嗽，烟龄越长，越容易上气不接下气，这是烟雾对肺部毒害的直接反映。二是易乏力，没有精神，因为吸烟使身体特别是肺部大受影响，氧气摄入量不足，全身就会出现无力感，精神不佳。三是身体免疫力变差，易感冒、易头痛，情绪易波动，注意力不集中，因为吸烟行为抑制了免疫系统、脑部发挥作用。但最主要的，抽烟等于“自我了断”、“自我折寿”，烟龄越长寿命越短。这里有一个奇怪的现象，老烟民中，有的人一直抽烟，啥事没有；有的人感觉身体快被“熏干”了，下决心戒烟，没想到不久就发现患了癌症，这究竟是咋回事？是肺癌找错对象了？还是有的人运气特别好？癌症的产生，必备两个条件，一是先天有癌症基因，二是后天不良行为频繁触发。任何一个条件的缺失，都不会诱发癌症。就如同鞭炮和火柴的关系，缺乏任何一个条件，鞭炮就不会炸响。这样一来，就能解释有的人为什么一直抽烟，到老了还一直没啥事；有的人就抽那么一段时间，即使醒悟之后戒烟了，癌症还是找上门了。本来就有致癌的先天因素，自己不清楚，又有抽烟这个因素作为诱发。目前已知的抽烟可诱发的癌症，有肺癌、肾癌、鼻咽癌、口腔癌等十余种。有致癌基因的人，抽烟之后戒烟，可以降低肺癌发生率，越早戒烟越有利，但总体上看会下降比较慢。有跟踪研究显示，吸烟1年对肺部造成的伤害，戒烟后需要4—5年才能弥补，而且戒烟5年之后，患肺癌的几率才降低50%。有的人会想：戒和抽反正都是得癌，不如一直抽下去。医生想说：不戒烟也一样会患癌，而且时间会大大提前。所以不吸烟，远离烟草的毒害才是上上之选。至于那些一直吸烟，还感觉身体不错的老烟民，暂时没有病症找上门来，在沾沾自喜？为时过早了！出来混总是要还的。烟草对身体的毒害人所共知，时间一长容易出现以呼吸道为主的各种问题，进入老年，大概率导致器官功能衰竭，出现致命的疾病，届时吸烟的爱好就是奔向地狱之门的加速器。所以，为健康大计，还是戒烟为好，回归健康生活追求。