预防鼻咽癌，你要怎样做？？？

预防鼻咽癌，你要怎样做？？？

鼻咽癌会沾染吗？鼻咽癌的病因有哪些？遗传因素也是引发鼻咽癌的病因之一，除遗传因素之外，还有病毒因素、坏境因素。

1.如果外界的空气污染比较严重时，及时做好防护准备，尽量的呆在家里，不外出。环境空气污染时，空气中的有害物质在进入肺部之前首先会侵害鼻咽部，因此如空气中PM2.5超过标准，产生空气污染时，人们应减少外出活动的时间，出门时佩戴口罩等防护用品，尽量地避免吸入污染较重的空气。

2.尽量的不要进行室内专修，由于装修所用的物品对我们的身体健康不利。装修污染的空气中含有多种污染物，如苯、甲醛等，这些污染物有致癌作用，抵抗力相对较弱的女性、儿童、老年人是主要受害人群。因此，人们在装修时应尽可能使用环保、无污染的装修材料，在装修后应透风一段时间，并进行室内空气净化。

3.对室内空气进行净化，同时也要保持空气的流通。据了解，国内城市居民逐日在室内的时间长达21小时，几近每天90%的时间都在室内度过。因此，室内空气质量不佳会影响人体健康，严重时可致使鼻咽癌。人们平时可在室内放置绿色植物，并适当使用空气净化器，可去除空气中的悬浮颗粒物，如灰尘、污染物，杀灭和吸附漂浮物上的病毒、细菌，同时吸附分解空气中的有毒有害气体，提高室内空气清洁度，预防鼻咽癌。

4.应尽可能减少杀虫气雾剂的使用，避免吸入煤油灯气、香烟烟雾等有害气体。健康人若长时间吸入这些有害气体，致癌物资可附着在支气管及鼻咽部粘膜上并进入人体，经长时间慢性刺激可引发癌变。

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