重要提醒这几种工作会增加患癌风险,与你的

唉，也不知道自己还能活几天了。49岁的老赵躺在病床上回忆起年轻时成为一名光荣工人的时光。

老赵是广东人，早些年从部队转业出来，就在离家不远的一处涂料粉工厂工作了二十多年，涂料工人的一天其实是很悲催的，每天都要在白漆漆环境中工作十个小时左右，一天到晚推着个小车，把原材料倒入传送带中再把做出来的粉打包装入库房。就这样老赵一车车的推出了家中的新房子，一袋袋的抗出了家中优秀的大学生。

涂料厂的环境非常恶劣，但一个口罩和一个简易的面具就是老赵的全部防护工具。每天累了也不能吸烟，涂料厂是严禁烟火的，老赵工作后把烟都戒掉了。但长期以往的工作，铁打的身子也受不了，这不，前两个月老赵查出来肺癌了。

这天，老赵还是重复着机器和库房之间的工作，但突然的一阵胸痛，剧烈咳嗽之后，发现口罩上都是血。医院检查，发现肺部有个巨大的肿瘤，而且已经出现了转移，被确诊为肺癌晚期。

医生说，常年的粉厂工作已经对老赵的身体造成了不可逆的巨大伤害，而且早期没有做行低剂量螺旋CT筛查，没有及时的发现肺癌，如今治疗难度非常大，可能也就三四个月的活头了。

老赵的肺癌，就是典型的生产环境恶劣所造成的职业癌。如今恶劣环境污染人体致癌已经是毋庸置疑的了。

一、什么叫做职业癌？

早在年英国医师彼特记述了清扫烟筒的工人易于发生阴囊癌的事例，最早阐明了职业癌的存在。职业癌是指在从事某种特定职业的人中所发生的癌。

我国卫生部于年公布的职业性癌症有八种：石棉所致肺癌或胸隔腔间皮瘤，联苯胺所致膀胱癌，苯致白血病，氯甲醚所致肺癌，砷所致肺癌或皮肤癌，氯乙烯所致肝血管肉瘤、焦炉工人肺癌、铬酸盐制造业工人肺癌。

二、哪些工作环境会增加癌症的风险呢？

l肺癌：石棉、砷加工、镉、煤焦油等相关工业；

l膀胱癌：制革、制铝、品红制造等行业；

l鼻咽癌：接触甲醛、异丙醇、石棉粉、芥子气等行业以及制革业；

l淋巴瘤及白血病：接触苯(如印刷业)、氯乙烯、X射线等行业；

l肝癌：接触砷、氯乙烯的工人。

此外，经常倒夜班女性：如医务工作者、三班倒的工厂工人以及机组、火车工作人员，患乳腺癌风险较高。

世界卫生组织（WHO）公布了一份令人吃惊的报告：全球每年至少有20万人死于与工作环境有关的癌症。

致癌物主要是通过吸入、经口、皮肤接触等途径进入人体。相关癌症的潜伏期往往很长，比如肺癌、膀胱癌等可能长达十几二十年，因此必须注意日常防护。

三、我们应该如何从职业环境中防癌呢？

1.加强职业防护

从事危险品等有毒化合物的工作环境中，应减少职业暴露，着重加强自身的防护，如带专业性的N95口罩及专业性的手套等等。

2.提高身体素质

不管是生活所迫，还是个人习惯，熬夜等高强度工作都是诱发癌症的原因之一，建议在饮食上增加营养丰富的饭菜，以及在平常注重运动，增强体质。

3.放松心态

科学研究表明，长时间的高强度工作或生活节奏会对人产生消极情绪。消极情绪下会使人饮食锐减，免疫力降低，因营养不良而迅速消瘦，从而导致各种疾病的发生。

四、得了癌症怎么办？

得了癌症怎么办？这是困扰很多癌症患者的问题。

生活中总有一些小概率事件发生。有些人明明没有不良的生活方式，职业环境也没有问题，甚至也没有癌症家族史。但发生了随机的基因突变导致癌症的发生，对于癌症患者来说是打击是非常大的。

实际上癌症发生了不可怕，可怕的是没有战胜癌症的信心就直接放弃了。

加拿大生活方式医学管理，对不同程度的癌症患者进行了全方位的临床试验后发现，从吃、补、运动、信心这四个方面可以帮助癌症患者提高的生命质量，延长生命周期。

所以说，最主要是是对职业癌要着重预防，但同时，得了癌症也不用太担心，积极和医生配合，拿到治疗癌症的最佳方案，才能度过难关。