鼻咽癌出院指导

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人只要不失去方向

就不会失去自己

鼻咽癌出院指导

皮肤保护：放疗结束后1月内，仍会有潮红、痒刺感，因此，应继续保护放射野皮肤，保持局部清洁，勿在日光下直晒，穿无领、低领柔软的棉质上衣，勿用肥皂水、刺激性沐浴液冲洗，勿外涂护肤品、化妆品、刺激性油膏、药膏、酒精，勿热敷，瘙痒时勿用手挠抓，可予棉签轻拭，直至皮肤潮红、痒刺感消退为止，皮肤保护至放疗结束后半年。

口腔清洁：由于放疗损伤唾液腺、口腔粘膜，使唾液的分泌减少，患者放疗中及放疗后会出现口干、咀嚼、吞咽障碍、咽喉疼痛，因此，保持口腔清洁，应三餐前后漱口，用软毛牙刷刷牙，使用含氟、钙高的牙膏；口干时可分次小量饮水，进食少许微酸食物，如话梅，以刺激唾液腺的分泌，一般口干症状会持续到放疗结束后一年或更长时间；放疗后3年内勿拔牙，否则细菌会乘虚而入导致骨髓炎、骨坏死，严重的出现败血症，如有口腔疾患需处理时，患者一定要告知医生有放疗史。

鼻咽冲洗：出院后前3月内每天至少1次，以后每周1-3次。鼻咽冲洗坚持2年，建议终身冲洗。

功能锻炼：包括张口锻炼、弹舌、颈部关节功能锻炼。张口锻炼包括张口、叩齿、鼓腮。尽可能最大幅度张口，保持5秒再闭嘴，同时练习叩齿、鼓腮、微笑、屏气、再张口，每次5-15分钟，每天5~6次。叩齿方法：上、下排牙齿相互撞击，每次30~40次。练习伸舌、翘舌等动作，并配合头向左右前后旋转，每次10~15分钟，每天数次，速度宜缓慢，幅度不宜过大。进行颈部“米”字操锻炼，预防颈部软组织纤维化。颞颌关节处与周围局部组织自我按摩，按肌纤维方向进行按摩，5-15分钟/次，3-5次/天，皮损要等创面愈合再进行。

饮食：如无口腔粘膜严重反应，根据自己喜好进食营养丰富易消化食物。禁烟酒。

休息活动：根据病情恢复情况，参加适当的有氧运动，如散步、打太极拳，多休息，不宜过早投入工作，劳逸结合。正常的性生活不但不会对疾病造成不利的影响，而且有利于疾病的康复，男性放疗后2年要避孕，孕前咨询孕产专业人员。

复查：每周进行自查，双手触摸颈部有无肿块，如有鼻塞、回吸涕中带血、耳鸣、面部麻木、复视等原发肿瘤症状及时就诊，治疗后第1年2-3个月复查1次，第2-3年，3-6个月复查1次。3年以上，6-12个月复查1次。

复诊请带出院证明。

如有进一步治疗，医院。若有未尽事宜或特殊疑问，请咨询您的主管医生或遵照出院证明上的指导进行。

惟其痛苦，才有欢乐