健康中国健康家关爱生命科学防癌

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健康中国健康家—关爱生命科学防癌

年4月15-21日是第27个全国肿瘤防治宣传周，宣传周主题是“健康中国健康家——关爱生命科学防癌”,旨在广泛倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用,宣传家庭关爱的理念,推动以家庭为单位,成员间相互支持,共同践行健康文明的生活方式,定期防癌体检,关爱陪伴患癌家人,促进家庭健康和谐,切实降低癌症带来的家庭负担和社会危害。

在这个广泛“谈癌色变”的社会，我们到底应该怎样去了解和克服对它的恐惧呢？

一.什么是肿瘤？什么是癌症？

肿瘤：人体某部位的细胞在致癌因素作用下，这些无限增生的细胞常常在一起形成肿块，这就是肿瘤。

肿瘤分为两大类：良性肿瘤，恶性肿瘤（通常称之为癌症）。良性肿瘤生长缓慢，除在要害部位占位有影响外，一般对健康和生命没有危害。恶性肿瘤生长迅速，与人体争夺营养，产生有害代谢产物，破坏人体正常器官组织结构，对人体健康极为有害，如不及时治疗将会夺人生命。恶性肿瘤又分癌和肉瘤，癌发病率占多数，肉瘤仅占10%，但恶性程度高治疗效果差，危害更大。

二,常见几大癌症

肿瘤发病居前10位依次为：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、宫颈癌、乳腺癌、鼻咽癌、血癌（白血病）、淋巴癌。

中国十大高发恶性肿瘤排行榜第一位：肺癌

肺癌是目前发病率最高的癌症。吸烟是致肺癌的第一因素。环境污染是肺癌的第二因素。中华医学会会长钟南山曾提出，环境污染对人们肺部的伤害不亚于吸烟。空气污染是诱发肺癌的原因之一。

在大量会引发肺癌的原因，吸烟是目前世界上最大的一项可预防致癌因素。全球肺癌死亡人数中有80%到90%是由吸烟导致的，而通过综合性战略：包括禁止烟草广告和赞助商、提高烟草税等，可以减少烟草消费。这些干预措施能有效降低癌症死亡人数。

肺癌的治疗以手术、放化疗、生物疗法联合治疗为主。

中国十大高发恶性肿瘤排行榜第二位：肝癌

江苏省启东县是我国肝癌的高发地区。其发病原因有："乙肝病毒"，“丙肝病毒”感染是最常见的致肝癌因素；其次食用被黄曲霉素污染的食品是第二诱发因素；长期饮酒、酒精肝、肝脏代谢性疾病、环境污染、化学致癌物、药品的毒副作用等都是导致肝癌发生的直接原因。

肝癌早期症状仅为偶尔的肝区不适、乏力甚至无任何症状。

肝癌晚期症状：消瘦、黄疸、腹水、肝区痛等症状。

肝癌的治疗以手术、介入治疗为主，同时生物治疗肝癌效果也相当明显。

中国十大高发恶性肿瘤排行榜第三位：胃癌

胃溃疡、慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎、幽门螺旋杆菌感染等是胃癌的高发因素。另外食用烧烤食品、盐腌食物、加工肉类、烟熏食物、红辣椒等也是胃癌发生的重要因素。

胃癌的早期症状：腹胀、嗳气、消化不良等类似慢性胃炎症状，无特征性临床表现。

早期胃癌治疗以手术为主，术后结合辅助生物或放化疗等治疗。

胃癌的晚期症状主要表现为：消瘦、呕血或便血为主，治疗较为困难，以姑息性手术、放化疗联合生物治疗为主，有不错的疗效。

中国十大高发恶性肿瘤排行榜第四位：食道癌(食管癌)

河南省林县是我国食道癌(或食管癌)的高发地区。食管癌(食道癌)在我国恶性肿瘤中占22.4%。食管癌(食道癌)的早期症状不明显。爱吃较烫、辛辣的食物是导致食管癌发生的主要原因。另外，胃酸反流、肥胖、吸烟类等也是诱发食管癌的原因。也是增加食管癌的危险原因。

食管癌(食道癌)的早期症状不明显，治疗以手术为主，治愈率极高。

食道癌晚期治疗以手术、放化疗、生物治疗等联合治疗为主。

中国十大高发恶性肿瘤排行榜第五位：结直肠癌

近年来结肠癌、直肠癌发病率呈急剧上升趋势，尤其城市明显。与高脂肪、高肉食、低纤维素、低维生素等饮食有关，因而要提倡健康饮食。

结肠癌、直肠癌早期症状多不明显，晚期有便血、消瘦、贫血、肿块等症状。结肠癌、直肠癌的治疗，早期以手术为主，辅助以生物治疗或放化疗。

晚期以化疗为主，辅以生物治疗。能显著提高患者的生活质量和治愈率。

中国十大高发恶性肿瘤排行榜第六位：宫颈癌

死亡率居妇科恶性肿瘤的第一位。

宫颈癌早期多无明显症状但仍有一些蛛丝马迹如久治不愈的宫颈糜烂、息肉、白斑、宫颈病毒感染等；

中晚期可出现异常阴道流血、面色暗淡、消瘦、腰背痛、不能久立等。

宫颈癌早期治疗以手术为主；中晚期宫颈癌患者的治疗以手术、放化疗、生物治疗为主，可以提高患者的生活质量，提高临床治愈率。

中国十大高发恶性肿瘤排行榜第七位：乳腺癌

乳腺癌是世界上发病率仅次于肺癌和胃癌的恶性肿瘤，是女性最常见的癌症。吃高热量高脂肪的食物、晚婚晚育、精神压力大、乳腺增生等是导致乳腺癌发生主要原因。年龄40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。乳腺癌在我国是第7大发病的癌症。乳腺癌可以做到早期发现的，只要本人按时自己自查就可预防发生。治疗以手术为主，放化疗为辅。近年来开始结合生物治疗，可以取得不错的效果。

中国十大高发恶性肿瘤排行榜第八位：鼻咽癌

鼻咽癌占恶心肿瘤的31%，鼻咽癌早期症状不明显，其诱因为鼻咽部慢性疾病、感染、嗜好腌制品等，治疗以放疗结合生物治疗为主要治疗手段，鼻咽癌5年生存率约60%。

中国十大高发恶性肿瘤排行榜第九位：白血病

白血病简称血癌，其发病因素主要为1、化学因素，如新购置的汽车、家具、新装修的住房等与含有大量“苯及其衍生物”等易挥发的工作、生活、学习环境，亚硝酸类物质、保泰松及其衍生物等，治疗癌症的化疗药物、一些药品如氯霉素等的毒副作用，空气、水污染等。2、感染因素，包括病毒感染、细菌感染等微生物感染有可能也是诱发白血病的重要因素。3、物理因素如电磁波手机、电视、无线电发射的电磁波，各种电离辐射如医疗器械CT、核磁共振、X线摄片、X刀等，光辐射包括可见光和不可见光。声波污染、噪音等可听和不可听见的声波危害。4、遗传因素。5、其他一些疾病的合并症等。

白血病早期症状无特殊，仅有无力、疲劳感、偶尔的发烧等，晚期症状主要为感染、出血、贫血、消瘦等。

治疗白血病以化疗为主，生物治疗，骨髓移植为辅；化疗毒性大，一定要坚持联合生物治疗以预防、减轻甚至消除化疗的毒性反应，增强化疗效果，只有这样，才能使患者有完成全程化疗的可能性，提高临床治愈率。

中国十大高发恶性肿瘤排行榜第十位：淋巴瘤

淋巴瘤俗称淋巴癌，其发病因素、治疗基本和白血病相似。

癌症发生于个体而言，有可控因素和不可控因素；不可控因素如空气污染、水污染、食品污染、遗传因素、药品的毒副作用、居住环境的电离辐射等，可控因素个人的生活习惯如吸烟、饮酒、锻炼身体、饮食健康等。

摘抄自百度

近日，我院专干下乡为村民普及防癌知识，并发放宣传资料

三.面对癌症，家人可以这么做

癌症是个慢性病，患者需要经历较为漫长的治疗过程。在这个过程中，家属所扮演的角色不容忽视，既不能病急乱投医、看到什么所谓的“偏方”都想尝试一番；也不能消极应对，一味“迁就”患者。

第一，家属要振作起来，引导患者正确认识癌症，多向患者传递“肿瘤其实是慢性病”“带瘤生存”“适度治疗”等观念，帮助患者树立积极治疗和战胜癌症的信心。

第二，鼓励和支持患者，帮助他们缓解恐惧和焦虑情绪。家属除了要配合医生，帮患者做好生活护理外，还要注意保持良好的情绪以及科学抗癌的态度，成为患者的坚强后盾。

第三，在临床上，有些家属总担心患者难以接受，因而会向其隐瞒病情。事实上这样可能导致患者对治疗产生抵触情绪，拒绝复查，忽视随诊等，反而会影响治疗效果，甚至造成病情反复。我们应该根据患者性格、心态，用合适的方式与之谈论疾病。

第四，适当转移患者的注意力，在不引起疲劳和影响治疗的前提下，鼓励他们适当参加锻炼，如散步、打太极拳等。家属可以让患者尽量生活自理，甚至帮忙分担一些轻体力家务活动，这些方式都有利于分散注意力，避免每天24小时纠结“癌症那些事”。

此外，家属还要关心和体贴患者，但也应掌握好度，不能过分迁就他们，以免造成消极、逃避的心理，或是助长惰性。

株洲市天元区三门镇中心卫生院

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