这东西多吃一口寿命就多减一年，你还吃吗
2017-2-6 来源：本站原创 浏览次数：次?????????
都知道不同的食物有不同的营养，但是再有营养的东西也不能一次吃太多，小心过犹不及。对于喜欢的东西，为了自己的身体健康也该适可而止，不然受伤害的还是自己，所以，要学会口下留情。
不宜多吃的几种食物1肥肉男人吗就要大口的吃肉，并且对于吃肉很多的男性朋友都会来者不拒的，吃点瘦肉还可以接受点，但是很多都是吃那些肥瘦的一口一块，往往他们不知道这些肥肉少吃为好，因为肥肉中含大量的饱和脂肪和胆固醇，吃多了对自己的血管不好，容易堵塞血管。所以喜欢吃肥肉的男性朋友一定要小心了(胖人建议远离这些肥肉或者肉类)。
2腌制品经常吃咸菜、腌肉，就会养成了爱吃腌制品的习惯。因此很可能成为鼻咽癌的易感人群，腌制品中含有大量的亚硝胺化合物(亚硝胺是强致癌物)，长期食用会诱发癌症。
3黄豆黄豆富含蛋白质还有降低胆固醇的效果，对身体很有帮助，但是黄豆富含蛋白质以外还含有雌激素，如果男性朋友过多或者长时间的食用，会提高机体雌激素水平，会影响到男性的特征。所以男性朋友吃的时候一定要注意，不要大量的食用黄豆。
结语其实养生对于每个人来说都是很重要的，但是大家要记得养生的食材，虽然是我们平时吃的食物，也是要注意用量的多了会有伤害，少了起不到作用。所以大家一定要经过专业人事的指导在服用。
关键词
青蒜炒腊鱼腩┊金银蒜粉丝蒸娃娃菜┊奥尔良烤排骨┊鱿鱼干莲藕汤┊砂锅香辣肥肠┊香酱莴笋锅┊腐竹焖五花肉┊榄菜肉末四季豆┊菌菇土鸡汤┊菠萝虾仁披萨┊春笋焖筒子骨┊干锅鸡杂┊刀豆炒腊肉┊香草烤鸡翅┊红烧猪蹄┊五彩什蔬丁┊牛骨土豆汤┊油焖笋┊酢辣椒炒土豆片┊青笋炒木耳
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