哪些坏习惯在偷走你的听力听听耳鼻喉科郑

来源：耳鼻喉科你通常多久掏一次耳朵？虽然每个人的答案不一样，但掏耳朵是很多人生活中的常见动作。挖耳勺被誉为“钥匙串三宝之一”（别问我另外两宝是什么），有人还觉得掏耳朵是一件很舒服的事。但你或许从来不知道，被你掏掉的耳屎，很多情况下充当着“健康屏障”的作用，如果掏得过于频繁，或者掏的方法不对，疾病风险也会随之升高。这些坏习惯，正在偷走听力。郑州大学五附院耳鼻喉科主任郑振宇说：临床上，以往60岁左右的老年人才出现的听力衰退症状，现在连十几岁的孩子也开始出现。除了乱掏耳朵，以下坏习惯也很伤耳。在公交、地铁等嘈杂处戴耳机在环境嘈杂的地方，如公交、地铁上戴耳机，大家会不自觉地把音量调大。这种近距离、高分贝的噪声，会造成内耳的毛细胞损坏甚至死亡，这种损伤往往是不可逆的。久而久之，可能引起噪声性耳聋。管不住坏脾气近年来，突发性耳聋（突聋）病例越来越多，这与压力大、脾气差等有一定关系。研究发现，生气、忧郁、悲伤等负面情绪，都可能诱发突发性耳聋。另外，突发性耳聋患者的情绪波动往往较大，有一部分人会比较急躁，还有些人性格十分内向，容易钻牛角尖。长期熬夜临床发现，一般年轻的耳鸣耳聋患者患病前多有一段过度疲劳期。比如不少白领患者反映耳聋前曾连续加班，睡眠少，感觉十分劳累；学生患者则多表示在考试前有持续熬夜的经历。在酒吧、KTV等娱乐场所待太久酒吧、KTV的噪声也在悄然损伤着听力，易引起突发性耳聋。这种损伤可在瞬间、几小时或几天内发生，同时会伴有耳鸣、眩晕、耳闷或耳堵塞感。不少娱乐场所如电玩城、KTV等的噪音远超过国家对噪声污染的规定，在里面待太久会对听力造成伤害。医师介绍郑振宇耳鼻喉科主任副主任医师博士硕士生导师北京协和硕士，武汉同济博士，澳大利亚墨尔本大学仿生耳研究所访问学者，郑州大学中青年骨干教师，河南省卫生科技创新人才，中华医学会河南省耳鼻咽喉头颈外科专业委员会委员、郑州市常委、鼻咽癌学组委员，中国抗癌协会河南省分会头颈肿瘤专业委员，河南省睡眠疾病研究会耳鼻咽喉科专业常务委员，中华中医药学会河南省中医中西医结合分会耳鼻喉科专业常务委员，中国中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会委员、眩晕及头颈专业专家委员，发表论文20余篇，其中SCI论文1篇、中华系列杂志论文6篇。从事耳鼻咽喉科临床工作20余年，在耳鼻喉科常见病、疑难病及相关疾病的规范化、个体化诊疗方面积累了扎实系统的学识基础和较为丰富独到的临床经验。点击“阅读原文”







































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