不知道这8个体检误区的人,白检查了

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不良生活习惯、不健康的饮食结构、各种环境污染、繁重的生活和工作压力……“危机四伏”的生活环境导致很多人身体上各种大毛病小毛病扎堆儿。

所幸，随着科学的进步和健康意识的提高，越来越多人明白了定期体检的重要性，每年一次体检成为了许多人的习惯。

要想“揪出”各种大小毛病的“元凶”，就别把体检当成是例行公事，也别把普通的常规体检看得太全能，以下这些“体检误区”大家一定要注意↓↓↓

十大体检误区

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体检误区一

体检项目多多益善

很多人过分担心自己的健康，体检时不论是否需要，能做的项目都做，项目越多越安心，设备越贵越踏实。

其实，比起一味追求昂贵和“高精尖”设备，体检最重要的是要有针对性，要选择靠谱的体检中心在专业医师的建议下根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和过往病史，有侧重点地进行体检项目的选择。

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体检误区二

重五脏六腑，轻眼耳鼻喉

“重视大项目忽略小项目”是很多人体检时的通病，五脏六腑的检查以及验血验尿做CT一样不落，却忽视耳、鼻、喉、眼、皮肤这样的“小科”，导致留下隐患：

比如鼻咽癌，早期没有症状，多数患者是从五官科体检中发现的，耳鼻喉科不仅可以发现大部分急慢性炎症，还可筛查浅表肿瘤；

连最简单的身高体重都很重要，因为BMI(体重指数)是判断代谢综合征的重要指标。

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体检误区三

体检查不出疾病=白白浪费钱

体检的真正目的和意义总结起来不外乎这16个字：预防为先，有病治病，无病防病，早防早治。体检的目的不只是排查重大疾病，最重要的是及时消除重大疾病的隐患，早期发现潜在可能引起疾病的危险因素，为大家的饮食运动、生活方式的调整提供科学的指引。

“花小钱能防大病”，要妥善管理自己的“健康资源”，体检必不可少，健康第一不该只是一句口号，定期体检，才是以健康为己任的应有态度。

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体检误区四

有慢性病却不定期体检

有些高血压或糖尿病患者，虽然一直在吃药，但就是不体检，导致无法及时监视监测吃药的效果。一般健康人每年体检一次就可以了，而有慢性病的患者要记得经常体检。

建议糖尿病患者至少每个月检查一次血糖，看有无并发症；

乙肝患者每半年检查一次肝脏B超，看有无病变；

胃病患者每年做一次胃镜检查，以便及时掌握病情，适时调整用药。

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体检误区五

怕辐射宁愿留健康隐患

一听说X线检查对人体有害，许多人便拒绝检查，就因为如此，有人错过了治疗肝癌、肾癌、乳腺癌的最佳时机。

实际上，现在的X线检查的辐射剂量远远低于国际上规定的人体器官可接受的射线剂量标准，而且一年一两次、一次几十秒的X线检查，对人体的危害程度并不大，除了女性妊娠期和备孕期的男女不宜检查外，其他人不用过多担心。

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体检误区六

为空腹体检前不吃药

采血确实要求空腹，但对慢性病患者来说，关于体检前服药，应该区别对待，可以先向专业医师咨询。

如高血压病患者为了血压稳定每日清晨一定要服降压药，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。服少量降压药对化验的影响是轻微的，体检医生也可对目前的降压方案进行评价，所以高血压患者应在服完降压药后再来体检。

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体检误区七

忽略重要病史陈述

疾病病史是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，很多人由于各种原因有意或者无意间会忽略过往疾病病史的陈述，其实这是对体检不重视、对自己不负责任的表现，更会影响医生的判断。

体检时的病史陈述要力争做到客观、准确，重要疾病不可遗漏。

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体检误区八

普通体检合格就是健康

常规的健康体检是查体而不是查病，可不能对它的期望值太高。它只能说是一个初检，一些常见病是可以被发现的，比如说尿常规可以发现肾脏方面的严重疾病。但对于一些较复杂的病，普通的常规健康体检就无能为力了，只能通过更加深入的观察、监测和定期体检才能确保万无一失。

如果医生建议你对某个单项进行复查，那你最好马上复查，而在报告中提出的一些应当引起注意的保健方面的建议也要尽可能在生活中实施。要谨记，体检结果不只是一个结论，也是一个指导。另外，体检报告应逐年保存，切勿随便丢弃。

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体检误区九

全程和医生无交流

大多数人体检的时候都难免会紧张，担心这担心那，别说和医生进行详细的询问和沟通，就是让心跳平静下来都很难，其实这样不好，该问的还是要问，体检的时候有疑惑就要当场问出来，这也是对自己负责的表现。

对于不怎么了解的检查项目，可以询问医生3个问题：

1.为什么要做这项检查？

2.这项检查背后有临床证据支持吗？

3.如果我的这项检查结果为阳性，该如何处理？

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体检误区十

一份体检报告用好几年

一次体检结果正常，只能说明体内目前可能尚无明显的疾病，但也有可能已有初起疾病，但因变化轻微或其他各种原因导致普通的常规检查没查出来或者遗漏。

我们的身体状况有可能会随着时间、年龄、生活习惯以及各种工作压力发生改变，所以必须注意长期保养，最好每年定期做健康检查。

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