素食全餐谈谈和自愈力

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走进佐丹力恢复自愈力

素食全餐营养均衡不一般

这两者是个什么关系？首先要看看什么是，是饭，是营养均衡的能量餐，是素食全餐。什么是自愈力，可以理解为依靠自身恢复健康的能力。那么两者是什么关系呢。为什么要谈谈这个关系呢。因为在使用过程中，人们有些认识需要通过搞清楚这两者的关系来解决。的作用是什么？有的人说不就是一些杂粮吗，和大米、白面比能有什么营养，长期使用会造成人的营养不良。还有的说人只用素食会缺乏营养，不吃肉没有劲。等等。

是依据《黄帝内经》，《本草纲目》，《易经》，按五行五色五味，对应五脏，精心配方，均衡给人体补养的素食全餐，除五谷杂粮外，还有大量的坚果，种子，花朵，菌藻类等天然的食材，其营养囊括了人体需要的(除维生素C和B12)各种成份，这些是我们在曰常生活中很难一次性摄取到的。正是因为这样，小小的一包冲出的粥才能给人均衡地补养，产生气血充足后，依靠人体自愈力创造出的一个又一个的奇迹。人们在使用素食全餐之后，不仅没有造成营养不良，而且改变了由于饮食不均所出现的诸多不健康的症状，使用者身体逐渐走向了康复。的受益者不断分享的各种疑难杂症被战胜了的神奇每天都有，癌块变小了，结节没有了，血压正常了，糖不高了，白发变黑了，等等，那些在被告之的不治之症，一个又一个的康复了。实践是检验真理的标准，事实胜于雄辩。

其实，和自愈力的关系很简单。人们要提升自愈力就要吃饭，这是人类生存的基础条件。吃什么样的饭呢，过去由于我们该吃的没吃到，不该吃的吃多了，所以不健康的人群增多了。医院是因为血粘症，就是吃的不均衡造成的。今天我们换上了营养均衡的，自愈力提升了，不健康的身体健复了。

所谓素食者没有力量的观点恐怕站不住脚，就用动物中食素的大象，牛和食肉的狮子，老虎比力量差吗。恰怡相反，却是食肉者的老虎已经成为了濒危动物。自然选择的规律优胜劣汰呀。当然我也不是全素主义者，我主张以素为主，适当加荤。只要味觉需要既要满足营养也要调调口味。这也是一种需要。

再者，我赞同这样的观点，中国自古以来是以农耕为主的，中国人在长期生活中形成的基因不同于以游牧民族或以食肉为生的欧美人的基因。食素是传统，也是基因形成的基础。换过来说从基因角度来看中国大多数人更适应以素食为主。从素食全餐的使用中，正是使用者食用了全素的她，才提升了自愈力，没打针，不吃药，未动刀就康复了，奇迹产生了，这些铁的实事，说明了健康需要素食。相反，正是人们在生活水平提高了，饮食结构也改变了，餐桌上山珍海味，白米精粉天天吃，大鱼大肉顿顿有，却使人们得上了富贵病，什么三高症，痛风病等等都是吃出来的病，人的兔疫功能和自愈力在这些美餐当中越来越低，病人越治越多。

综上所述，写个公式:吃素食全餐一一提升自愈力一一使人走向健康。吃大鱼大肉，白米精粉一一降低自愈力一一病人越来越多。这就是实事给我们的提示。为了健康我们应该选择什么样的饮食结构不是太清楚了吗。

由此可见，也是一种健康的生活方式。是解决目前由于饮食错误造成诸多不健康疾患应该选择的健康食品。所以被世界健康产业大会做为健康指定食品是名符其实的。

使用的几种方法使得它和人体的自愈力产生了密不可分的关系。随餐，加餐，代餐，换食等方法都会不同程度地给人均衡的补养。使人们的饮食不均衡的习惯得到改变，逐渐人的气血得到了改善，就会启动人体的自愈力，去扫荡那些不平衡之处，出现排毒素，通气血的现象，使身体逐渐找回平衡，得到了康复。当然，从恢复健康的效果看，方法不同效果也不同。最优者应是换食方法，见效快，又彻底。我曾打个比方，是子弹，方法是武器。不同的武器作用当然就不一样，手枪，步枪，机枪的效果就区别开来了。代餐，象步枪一点一点的清理疾患，换食则象用机枪一次集中火力的大扫荡。随餐的效果最差。有人代餐的效果也不错。如一个老朋友，今年七十一岁了，每天早用一包代餐，七天出现如下情况，一是血压从一变成了左右。二是鬓角的白发根部见黑。三是大便不成形变了成形。四是心脏内不舒服出现了调整反应。五是饭量增加了。六是睡眠改善了。还有一个朋友代餐八天体重就减了十斤。而我代餐一个多月也没有太大的变化。所以我于十一月一曰开始换食，七天过后发生了明显的变化。见《我为什么要换食》一文。所以，采用那种方法要因人而宜。简单的方法能解决的就不必选择复杂的。

当然从全面彻底快速地结束战斗看，有条件的还是应选择换食的方法。因为通过换食身体是一次大休息，得以集中修整，气血充足，自愈力提升，像是集中力量一个又一个的打歼灭战。方法不同自愈力的作用就不同。就像修车一样，代餐、加餐就像局部的检修，而换食则是整车的一次大修。

另外，既然是吃饭就要讲究饭时，遵守饭时就是顺天时，一曰三餐是人们长期形成的生活规律。用也必须遵守，而且研发者给了每顿饭的时辰，那正是依据人体经络运行的有利时间安排的。按此去做补养的效果就好，提升自愈力作用就明显。还有餐前用，餐中用，餐后用其作用是有区别的，千万不可搞错。如有个朋友体胖，却在晚餐后加餐用，岂不是越吃越胖。

用药的朋友也要注意，由于自愈力的提升，身体内出现了好转的情况，药量就应该适当的调整。有个糖尿病的朋友由于没有及时调正药量结果出现了低糖的情况，后来减了量就不再低糖了。

自愈力是人体在大自然的造化下产生的自保自卫能力。是大自然的产物，或者说是天人合一的。那么，人们在使用之前，自愈力藏在那里去了呢。那么多的人受疑难杂症和亚健康困绕，自愈力的战斗精神那里去了呢。而恰恰是给身体吃进了才战胜了病魔和亚健康。这就说明由于缺乏均衡的营养，自愈力就没有了战斗力。营养均衡是自愈力的源泉。就是给人体提供了均衡的营养，所以自愈力就有了战斗力。人体的气血运行是和大自然和谐共振的。每个时辰经络运行是有规律的。的配方正是顺应了大自然的规律，纯天然的食材五行五色五味给五脏和谐补养，而且多样化，完整性，吸收性好，使得气血充足，排毒素，激发了自愈力，修复病灶，扫除一切不健康的因素，这种修复是从病源去做的，因此可以根除疾患，这也是人体自愈力同药物控制症状的本质区别。即治标和治本的区别。就拿我后背那个痛点着，几次用药，反复发作，一次比一次重。前一时期通过理疗解决了不痛了，但这次换食期间还是反应出来了，一是说明前期并没根治，这次又进行了一次修复。上几次都是被动的控制用药压下去了。而这次是气血主动查找，然后靠自愈能力的修复，康复可望。前者显然是一种恶性循环，而后者则是良性的。

自愈力对人体的修复，是一个通气血，排毒素，调平衡的过程，所以在自愈力调整过程是有其自身的规律的。我们要顺其自然，切不可主观一味地追求某个表面的结果。比如有的人想减肥，每天就只盯着体重是否下降了。不是减肥药，使用其可以使一些体重超的人瘦身，但这是通过提升自愈力，调整平衡的结果。不同体质人调整的过程就会不同。有的减的很快，有的则需要较长一段时间才能调整到位。甚至有的人会先长体重。所以只要我们自愈力提升了，就会按其自有的规律去干活，我们切不可苛求某个表面的结果，而要的是体内的康复这个根本的果实。我体会这种调整是由表及里，从浅到深的调整。从我换食中的体验最早出现的是表面的比如鼻尖出浓血，脖子上的包，一处比一处深入，第六天背后是在肩夹骨内，乃至做的梦应是心内生命信息的反应。所以，通过一次换食没有达到深层次调整的，还应择机再换食，直至深层调整完成。

当然食用，提升自愈力，对身体进行了一次修整，是不是就万事大吉，一劳永逸了呢。当然不是。因为一次修整使身体得到了平衡。但是由于复杂的主客观因素，比如主观的七情六欲，客观的八邪侵蚀，各种毒素的攝入，平衡还会不断地打破，自愈力这个法宝又会去修复，再实现新的平衡。总之平衡是相对的，不平衡是绝对的。我们要养护好人体的自愈力，就要不断地补养给我们的肌体。主要是通过吃饭来实现，即食补。大量的事实证明，就是最佳的营养均衡的食补产品。使用，大量的依靠自愈力战胜各种疑难杂症的事实，使我们更加坚信是呵护人体自愈力的有力法宝。

王瑞璞写于年11月29日

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