健康学堂第12期鼻咽癌的健康管理
2018-1-13 来源：本站原创 浏览次数：次健康学堂
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说到鼻咽癌，民间又有一个说法，叫“广东瘤”，顾名思义，说明鼻咽癌的发病有地区集中分布的特点，比如，高发地主要集中在广东，广西，江西，福建，海南等地，其中广东高发区鼻咽癌的发病率为35~40/10万。
而且大家一想到癌症，可能潜意识就认为这是只有老年人才会高发的疾病，但是我们今天的主题“鼻咽癌”是一个特例，它主要好发于中年人或者是青少年，一经发现，一定要好好配合医生进行治疗，病情都可以达到有效的控制。
1.什么是鼻咽癌呢？
鼻咽癌是鼻咽部上皮组织发生的恶性肿瘤，是十大恶性肿瘤之一，发病率高，多见于中年人，以男性多见。主要临床症状为回缩性血涕、鼻塞、鼻出血等鼻部症状，晚期可有耳鸣、单侧听力减退或丧失等耳部症状。肿瘤侵犯神经可引起声音嘶哑、吞咽困难等咽喉部症状，以及头痛、面麻、舌偏斜、眼睑下垂、复视等神经症状。临床上患者以颈部淋巴结肿大为首发症状就诊多见。颈部肿大的淋巴结无痛、质硬，早期可活动，但晚期常与皮肤或深层组织粘连而固定。
2.生活中其实有很多患鼻咽癌的例子
中国最贵演员的李雪健。年，李雪健在拍摄《中国轨道》时被查出患上了鼻咽癌，这一突如其来的打击并没有把他击垮，为了不耽误拍戏进程，他没有选择立马手术，而是进行了保守的治疗。几乎每天上午化疗，下午就进组拍摄，全剧组的人都被他的敬业精神所打动。
成奎安，从艺23年间，至今已拍了多部电影、多集电视剧。因其外貌「恶相」体形高大，在戏中经常饰演黑社会大佬等恶人角色并闯出名堂，后因在电影《吉人天相》饰演「大傻」一角，令观众印象深刻而得名。年被确诊为鼻咽癌，经历四年的病痛折磨逝世。
3.鼻咽癌主要是怎么引起的？
鼻咽癌的病因尚不明确，目前认为鼻咽癌是一种多基因遗传病。较为肯定的致病因素为：EB病毒感染、化学致癌因素或环境因素、遗传因素等。
4.那鼻咽癌早期有哪些症状呢？
警惕鼻咽癌早期的五大症状
涕血：涕血是鼻咽癌的早期症状，表现为鼻涕中带血，或表现为从口中回吸出带血的鼻涕，又称为回吸性痰中带血。涕血常发生在早晨起床后。涕血量不多时，经常被患者疏忽，误认为是鼻炎或鼻窦炎，或被当作咯血到内科就诊。
鼻塞：鼻塞是鼻咽癌另一个早期表现。大多表现为单侧鼻塞。当鼻咽肿瘤增大时，可能出现双侧鼻塞。
耳鸣、听力下降：耳鸣、耳闷塞感及听力下降也是鼻咽癌的早期信号。该症状是由于鼻咽癌新生物堵塞患侧咽鼓管口所致。听力降低也可能是鼻咽癌进一步恶化损伤听力神经所致。耳鸣和听力下降常被误诊为中耳炎或是其他疾病，以致耽误治疗。
头痛：初诊鼻咽癌时，大约70％的患者有头痛症状。鼻咽癌的头痛症状常表现为偏头痛、颅顶枕后或颈项部疼痛。鼻咽癌头痛大多与癌组织侵犯颅底骨质、神经和血管有关。
颈部淋巴结肿大不少鼻咽癌患者往往是自己无意中在脖子上触摸到“包块”而就医。这种“包块”其实是肿大的淋巴结。鼻咽癌患者的颈部淋巴结肿大，常被误诊为炎症。对于经消炎治疗无缩小，甚至持续迅速增大的颈部肿块，尤其是质地较硬、活动度差、多个互相融合成团的无疼痛颈部肿块，需要及时就诊。
生活中我们往往会把这样一些疾病的征兆忽略了，如果大家出现了以上五中表现的任何一种症状，医院耳鼻喉科或肿瘤科就诊检查，以排除鼻咽癌的可能。
5.鼻咽癌患者应该具备的保健知识
中国南方居民尤其要注意，这种发生在鼻咽黏膜上皮的恶性肿瘤又被称作“广东癌”，因为在这里的发生率极高，至于其中的原因相当复杂，与当地环境、饮食习惯、遗传等诸多因素都有联系，处在中国南方的广东、广西、湖南、福建等地的居民一定要加强防范意识。
一、少吃腌制食品
据科学研究分析，烂咸鱼是一种能直接引起癌症的食品，尤其容易导致鼻咽癌。中国南方各地十五至四十岁的人群中，患鼻咽癌者比较多。
咸鱼和鼻咽癌其实有很大关系，香港生物化学家从咸鱼里分离出亚硝胺成分。而据现代科学研究，亚硝胺已被证明是严重的致癌物，烂咸鱼中的致癌物亚硝胺是在用盐腌制晒干的过程以前或这一过程中产生的。如果常吃这种烂咸鱼，容易患鼻咽癌及其它癌症。
二、保持鼻咽健康
在平时的生活中，保持鼻咽部位的清洁健康也是预防鼻咽癌的有效手段。出门时尽量佩戴口罩，养成每天漱口的习惯，吸烟的朋友最好把烟戒掉，如果患有鼻炎、咽喉炎等鼻咽疾病，一定要及时治疗，以免造成更大的危害。
三、增强抵抗力
预防任何一种疾病都有两种方式，一种是避免接触病源，另一种是增强自身的抵抗力，鼻咽癌也是如此。在平时养成健康的饮食习惯、合理的生活规律，均衡膳食营养，保证充足的睡眠和适量的体育锻炼，这能有效地增强我们的抵抗力，避免各类疾病上身。
大家在生活中，特别是一些南方的朋友，一定要注意这些生活的小细节，如果发现有鼻咽癌的症状征兆，医院去做检查，及早防范。
课后练习：
鼻咽癌的在广东地区的发病率？
鼻咽癌的成因有哪些？
鼻咽癌的症状是什么？
从三个方面说出鼻咽癌的健康管理。
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